养生-苏碧怡

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婴儿护理，爸爸也要担起责任

爸爸也要担起责任这个时期，爸爸必须担起一定的责任，帮助妻子做些家务，陪宝宝玩。如果有老人或保姆帮忙，会减轻妈妈的负担。看护人不要离开这个时期带宝宝的任务是很重的，常常顾此失彼。妈妈忙着给婴儿做辅食的片刻，可能会发生意想不

脑瘫治疗有利于脑瘫儿营养吸收的食疗方

对于患有脑瘫疾病的小孩，不管是对孩子还是家长都是一种很煎熬，在日常生活中吃什么有利于脑瘫的营养吸收呢？相信很多家长都想了解相关的信息。专家告诉我们，脑瘫患儿应该从各个方面得到呵护。不仅仅是治疗上，因此饮食也是大家关注的比

青蛙又回到了井底

青蛙在井底下，听到了小鸟的话，跳出了井底。哇!青蛙看到了蓝蓝的天，天空好大呀，地上的草绿油油的，开满了五颜六色的花。他又看到了清清的湖水，还看到了长满庄稼的田野。青蛙走着走着，遇到了很多很多的青蛙，一只青蛙问：“朋友，你

中国今年4月传染病死亡955人艾滋病居首

据卫生部网站消息，卫生部今日公布了2008年4月全国法定报告传染病疫情。2008年4月全国（不含台港澳）共报告甲、乙类法定传染病发病384501例，死亡953人。除鼠疫、霍乱、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人禽流感和白喉

长期大量用药眼睛极易受损

眼睛的血流量竟比脑组织要多20倍左右，但由于视网膜和葡萄膜中的黑色素含量与某些药物具有高度结合力，所以在长期大量用药的情况下，极易受到损害。上睑下垂巴比妥类、氯喹、胍乙啶、溴苄铵、苯妥英钠、长春新碱等可致眼外肌麻痹，青霉

孕妇护肤品是宣传噱头还是真正的安全品！

孕妇护肤品是宣传噱头还是真正的安全品！有孕妇专用的护肤品吗？有,孕妇为了安全最好使用无添加、孕妇专用的基础护肤品。有些化妆品的成分被隐藏起来,如香成分,会留在孕妇体内危害胎儿,甚至引起流产。【有关孕妇护肤品的介绍】1、所

男不离韭女不离藕

我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人（女人肾虚）要多吃莲藕（莲藕的功效与作用），这样对身体健康有好处。韭菜（韭菜的功效与作用）是我国特有的蔬菜中医（

子宫肌瘤能喝藏红花吗子宫肌瘤吃什么能消除

子宫肌瘤一旦生长过大，为避免影响身体导致不良后果，医生会建议女性进行肌瘤切除。患有子宫肌瘤的女性尽量少吃刺激类的食物，那么子宫肌瘤能喝藏红花吗？一起来看看吧。子宫肌瘤能喝藏红花（藏红花的功效与作用）吗子宫肌瘤能喝藏红花。

阿胶可以长期服用吗？

阿胶可以长期服用吗？大家都知道进补阿胶有滋阴补血的功效，进而阿胶成为广大女性进补的首先品。但阿胶可以长期服用吗？一起看看吧。阿胶，在几千年前就被大夫们认定为是治病圣品。阿胶的味道有些甘苦，无论是滋补还是药用，都非常适宜。

子宫出现六情况须叫停性生活

在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定……然而，子宫也正在面临着危机，反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随

慢性前列腺炎患者不育是怎么一回事？

部分严重的慢性前列腺炎引起男性不育，常与下列因素有关：①前列腺发炎时，前列腺液的分泌量减少，导致精液量也减少，不利于精子（精子百科）的生存和活动。此外，由于前列腺液的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外（体外射精）后呈

猪小排黑豆汤——补肾利尿润肺解毒

食物的种类有很多，不同的食物营养的价值不同，猪小排是我们经常吃食材类型，排骨的食用方法有很多，食用率也是比较高的呢，你知道猪小排如何食用吗，来看看这道猪小排黑豆汤的做法吧，可以有补肾润肺解毒的作用，来看看吧。猪小排黑豆汤

侧柏叶的功效与作用侧柏酒可以治脱发

侧柏叶煎剂能明显缩短出血时间及凝血时间，其止血有效成分为槲皮素和鞣质。此外，尚有镇咳、祛痰、平喘、镇静等作用。体外实验表明，该品对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、白喉杆菌等均有抑制作用。下面小编给大家介绍下

苋菜炒米饭——补气养肝明目补血

蔬菜的种类有很多，大家要合理的搭配饮食，不要选择比较单一的饮食，这样会出现食物营养摄入不足的情况，出现营养缺乏，各类的食物都要合理搭配食用，不知大家是否吃过苋菜吗，它可以补气明目，还可以防便秘，来看看它的吃法。【苋菜炒米

男人要提防龟头玩“变色”

大家都知道正常的龟头应该是粉色的。龟头的颜色与人的年龄、肤色及疲软、勃起等都有关。随着年龄的增长，龟头的颜色会发生变化，属于正常情况，但是如果发青、发红、发白、发黑就要留心了。龟头发青是怎么回事？我们都知道正常的龟头是粉

孩子平时补充维生素可以有效预防角膜病

”角膜病”是引起”视力”减退的重要原因。角膜病使透明的角膜出现灰白色的混浊，也就是人们俗称的长翳子。小孩角膜软化不可小视角膜软化病是一种常见的营养不良引起的疾病，小孩得了这种病，常常不懂表达，比如在早期时，晚上看不清物体

菠萝玉米粥，对心脏好的粥

材料玉米粉200克，菠萝半个做法：将菠萝切成两半，挖空其肉，留壳待用。将玉米粉与菠萝肉放入锅中加水煮熟。将玉米粥盛入菠萝壳中即成。小贴士：菠萝所含的生物碱及蛋白酶，也能使血凝块消散与抑制血液凝块的形成。对冠状动脉和脑动脉

小编推荐教你分辨食物寒热

人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿，性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。绿色植物接近地面，吸收地面湿气，故而性偏寒。颜色偏红，性偏温，如辣椒、枣

白领女性预防乳腺增生找对方法

乳腺疾病的高发人群一般是30~50岁的女性，受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。女性处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致”乳腺增生”。那么要如何

最常见的3道伤肝菜减寿10年

伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家常菜。地三鲜这种菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本来富含维生素P，具有降低血脂的能力，可经过油炸

女性患上附件炎会有哪些危害

女性患上附件炎会有哪些危害？附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔”腹膜炎”，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。女性附件炎的常见危害有哪

精子出现哪些情况导致不育

精子是男性体内排出的精华，精尽人亡绝对不是没有的事，可以看出精子是多么重要的存在，况且它还是生育的基本种子之一，我们更要保护好。但是现在很多因素导致精子出现了意外，那么精子哪些情况会导致不育呢？我们一起来看看专家的介绍：

老年人骨质疏松吃什么好

老年人骨质疏松是常见的一种症状了，骨质疏松其实和遗传以及内分泌状态有关，但是更多的因素还是和运动以及营养有关，所以吃对于老年人骨质疏松的作用是不言而喻的，那么老年人骨质疏松的病人应该吃什么，怎么吃才能有利于疾病的康复呢，

陈皮化痰酒——健脾理气燥湿化痰止咳

说起陈皮相信大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富哦，是一种可以有养生保健作用的中药材哦。可以有止咳化痰的作用和效果的呢，陈皮的好处和利用功效也是比较多的呢，来看看陈皮化痰酒的制作吧，可以润肺止咳。营养价值:每日2次，每次饮

无精症有什么危害?

无精症是男性不育常见的一种疾病，是指在所射出的精液中找不到一个精子。作为最难治的不育症之一，无精症给患者带来严重的伤害，也给医生带来无数困扰。因此男性朋友们要对于无精症要多加了解。那么，无精症有什么危害呢？下面快和小编一

老人吃穿住行皆有度

说到充实自己，自然离不开吃穿住行。吃穿住行看起来简单，可是只要每天用心做，不仅让人心情开朗，人也会变得年轻许多。吃：老人吃有讲究早：这个早字不仅讲的是早餐要早，而且晚餐也要早。最佳的早餐时间是7点到9点，而晚上最好安排在

冬瓜汤怎么做冬瓜汤的减肥功效

炎炎夏日来一碗消暑又减肥的冬瓜汤，是不是一个很不错的选择呢，对于一些想减肥的MM们来说在夏季喝一些冬瓜汤对于减肥是很有效的哦。不妨现在就来试试吧！一、消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。做法：

汽车上装“小黄鸭”不仅危险还涉嫌违法

继“蜘蛛侠”之后，越来越多的私家车上出现了一款萌萌的“小黄鸭”，安装在后视镜和引擎盖上，看起来非常“拉风”。不过车主朋友们得注意了，这样的装饰虽然可爱有趣，但是却存在着不小的安全隐患，更重要的是还涉嫌违法。在网购平台上，

女性月经量多量少都是病

对于很多女孩子来说，月经病是一开始就埋下的“祸根”。可能一开始是因为你的身体素质不够好，所以大姨妈总是容易失调不规律，而后来则是因为月经不规律，所以更加导致自己的身体容易出现各种问题。这两样反复循环，对我们的身体造成严重

老人煲汤时间要把握分寸

老人爱煲汤，有很多老人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好，这样才越有营养。可营养专家却不认同这样的观点。煲汤1.5～2个小时为宜专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营

眼外伤的初步急救原则

眼外伤是致盲的主要原因之一。而不同的眼外伤，有不同的紧急处理措施，适宜的初步急救，对眼部外伤而言，是挽救视力极重要的一步。当眼部外伤发生时，一般人不容易判定伤害的严重程度，因为眼睛对痛觉特别敏感，即使一根睫毛或一颗灰粒

番茄沙丁鱼——补充钙质补脑

沙丁鱼是我们生活中也是经常会见到的一种美食，不仅是味道十分的美味，而且还能够给我们的人体提供丰富的蛋白质和核酸、牛磺酸等营养，沙丁鱼的食用的方法也是比较的多的，我们可以煎炸、做罐头，今天就是为大家介绍番茄沙丁鱼的做法，一

如何防范新生儿泌尿感染

新生儿发生泌尿系感染时多以表现淡漠、拒奶、啼哭，体重不增为主要表现。多有败血症、脑膜炎及全身中毒等情况下发生。婴儿发病时以全身中毒症状为突出表现：骤然高热，食欲不振，面黄肌瘦，呕吐，腹泻，有的患儿出现精神萎靡，嗜睡，烦躁

预防小儿弱视从孕期做起斜视

”弱视”和”近视”是不同的，高发人群是儿童。家长在日常生活中要帮助儿童避免”眼睛疲劳”，这是预防”弱视”的简单方法。孕期预防小儿弱视1、孕期的营养需求对于胎儿有至关的作用，因为胎儿的营养来源就是通过母体，孕妇的营养直接关

艾叶泡脚有什么好处可治疗月经不调

艾叶在治疗风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛也起到重要的作用。腰腿疼痛即可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗；肩膀痹痛可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷；用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及

肺热痰多怎么办

在生活中，很多人的肺部是很不好的，到了感冒的时候很多人就会就先腹部发炎或者是出现痰的感觉。肺热多以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭为主要症状。有哪些方法可以起到清肺化痰的作用？相关食谱香油炒鸡蛋材料：香油50g，鸡蛋

清热解毒菊花大枣枸杞粥除燥清热补气

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用能够降血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘（性爱秘籍）、失眠（失眠）、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。体质虚弱、常感冒（感

包茎手术前要做好3项准备术前术后的保健原则

”包茎”作为一种常见的男性疾病，在生活中比较多发，大家应该重视对该病的治疗，不然病情发展会对患者生殖器的生长带来影响，而且还会对性生活产生影响。那么，包茎手术前都有哪些准备工作要做呢？1、选择手术的时机要选择合理如果有包

柚子烧鸡翅——促进食欲增强体质

食物的种类有很多，我要讲究应该如何搭配才能吃出美味吃出健康，这也是一种养生保健的方式。柚子大家都吃过，是很常见的水果，除了当水果吃，还可以做菜的哦，来看看柚子烧鸡翅的做法吧。【柚子烧鸡翅】【主料】鸡翅10只、柚子3瓣、红

筷子为什么是7寸6分？

筷子的标准长度是七寸六分，代表人有七情六欲，以示与动物有本质的不同。有些人很羡慕西方人用刀叉吃饭，觉得这种姿势和仪态有品位。但学了之后也只是偶尔用用。在日常生活中餐餐都用刀叉的中国人，想必都是奇葩。刀叉是冶金术成熟以后才

小炒黑山羊是哪个地方的菜_小炒黑山羊的营养价值_小炒黑山羊的饮食禁忌

目录小炒黑山羊是哪个地方的菜小炒黑山羊的营养价值小炒黑山羊的做法小炒黑山羊的饮食禁忌羊肉的好处是很多的，很多人都特别的喜欢吃羊肉，有的人因为羊肉有一股膻味不喜欢吃，其实只要制作的方法正确，是可以把羊肉的膻味去掉的，小炒黑

前列腺慢性炎症引发结缔组织增生

前列腺增大原因有哪些？1、前列腺慢性炎症。前列腺慢性炎症引发结缔组织增生，造成前列腺导管狭窄，分泌物质滞留生成囊肿。2、后天性其它因素。由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，终至发生囊肿，可位

宝宝营养美食之松子鱼

再乖巧的宝宝也有不吃饭的时候，这时妈妈们不妨做松子鱼仁这道菜给小家伙吃。工艺：溜口味：咸甜味食用：早餐｜中餐｜晚餐｜口感：鱼丁洁白滑嫩，松仁干香酥脆，营养丰富适口。主料：松子仁50克黑鱼200克辅料：鸡蛋清10克

慢性肾衰竭饮食注意事项

对于”慢性肾衰竭”患者来说，除了要认真的治疗外，还要对自己的饮食多加注意。因为通过合理的饮食可以帮助疾病的延缓，对于治疗疾病也是会有一定辅助作用的，那么肾病患者应该吃些什么，对于那些食物有需要谨慎呢？1、发性食物宜谨慎中

慢性附睾炎的症状

”附睾炎”是青壮年的常见疾病，每当身体抵抗力低下时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。附睾炎的危害很大，无论急性还是”慢性附睾炎”，一旦发生，均有导致不育的可能，故发生附睾炎应及时治

喝茶的好处 6款减肥茶帮你瘦身减脂

我们都知道茶是中老年人的最佳饮料，在炎热的夏季喝上一口清凉的淡茶，顿时会感觉身心舒畅。我想喝茶减肥你们一定听过吧，喝茶到底能不能减肥我想你们是半信半疑，那么接下来就随小编一起了解下喝茶的好处有哪些？喝什么茶能起到减肥的效

莲子山楂糖水——降三高活血化瘀

说起山楂大家一定都在流口水吧，它是具有促进胃酸分泌的物质，而且还可以助消化，促进食欲。山楂可以做很多的甜品啊，还有食品。可以做调味品。山楂泡水是经常食用的一种吃法，来看看莲子山楂糖水的做法。莲子山楂糖水食疗功效:消食化积

2019中国上市房企排行榜重磅出炉龙光地产蝉联内房股投资价值3强

中新网5月24日电 5月23日，由国务院发展研究中心企业研究所、清华大学房地产研究所和中国指数研究院三家单位共同主办的“2019中国房地产上市公司研究成果发布会暨第十七届中国房地产投融资大会”在北京召开。龙光地产（033

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身体发肤受之父母，头发虽然是宝宝的，不过爸爸妈妈才是更关心“头发问题”的那个人。宝宝头发太少了、变黄了、怎么清洗、怎么打理？1、问：如果宝宝的头发很稀少，以后能不能多长一些出来呢？答：一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个

男性不育如何食疗最给力呢

男性”不孕不育”如何食疗最给力呢？各种蛋类和鱼子：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应”多食”。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。对”湿热”下注，经常”尿路感

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